Olej i woda kokosowe, czyli jakie kokosowe produkty powinieneś mieć w swoim domu

Kokos ma wiele zdrowotnych właściwości, dzięki którym naprawdę warto zakupić produkty z niego wyprodukowane. Przyjrzyjmy się dłużej wodzie oraz olejowi. Z jakich powodów warto się je posiadać?
Skład wody z kokosa jest bardzo zbliżony do osocza krwi człowieka. Warto podkreślić, że nie jest to mleczko, lecz woda wydobywana ze środka młodego kokosa.

Olej kokosowy
Dziennikarz: J@YGS
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Zawiera kwas laurynowy, a jego występowanie znaczy wzmacniający wpływ na układ odpornościowy. Poza tym picie tej wody spowalnia proces starzenia się skóry. Można ją także traktować jako naturalny izotonik. Niesamowicie nawadnia organizm. Woda jest pełna witamin, szczególnie C oraz B1, B2, B3, B5 lub B6. Oddziałuje również antyalergicznie, antybakteryjnie oraz antywirusowo. Picie wody kokosowej przyśpiesza przemianę materii, dlatego też pomaga ona w odchudzaniu.

Polecamy też

Drobny praktyczny sprzęt AGD w kuchni

nowoczesna kuchnia
Dziennikarz: thekitchendesigner.org
Treści źródłowe: http://www.flickr.com/photos
W obecnych czasach praktycznie każdą powszednią aktywność możemy sobie w jakiś sposób uprościć. Umożliwia to postęp technologii każdego rodzaju, dostępność wszelkich sprzętów i ich niskie ceny. Idealnym przykładem jest gotowanie. Drobny praktyczny sprzęt AGD zdecydowanie ułatwia wszelkie czynności z nim powiązane.


Oprócz tego ma niewiele kalorii. Zwracajmy jednak uwagę na to, że skład są niezwykle ważne i nie warto nabywać wody pełnej zbędnych dodatków i przede wszystkim cukru. Następnym zdrowotnym produktem jest olej kokosowy extra virgin - można zobaczyć tutaj. Zawiera on nienasycone oraz nasycone (w o wiele wyższym procencie) kwasy tłuszczowe. Niemal 50-procentowa zawartość kwasu laurynowego zwiększa odporność organizmu, poza tym działa antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Co interesujące kwas znajduje się tylko w kokosie oraz… mleku matki. Olej można potraktować jako w pełni naturalny antybiotyk.
Z kolei mała zawartość kwasów nienasyconych powoduje, że olej kokosowy extra virgin ma bardzo długą datę przydatności do spożycia. Może być on stosowany przykładowo w czasie odchudzania, ponieważ usprawnia metabolizm oraz zmniejsza zły cholesterol. Poza tym pomaga we wchłanianiu składników odżywczych, warto również używać go gdy przechodzimy zapalenie górnych dróg oddechowych. Jeśli mamy anemię lub jesteśmy bardziej podatni na infekcje, używanie oleju także jest dobrym krokiem.

Oddziałuje on niezwykle pozytywnie na układ krwionośny i serce, obniża ryzyko miażdżycy. W dodatku dobrze wpływa na tarczycę. Gdzie go stosować? Perfekcyjnie odbudowuje włosy, dlatego też sprawdzi się jako maska do włosów (-> przeczytaj na stronie). Można go również stosować jak masło do ciała. Redukuje też cellulit. Jako że opóźnia proces starzenia, sprawdza się jako krem na zmarszczki. Może być używany także jako płyn do jamy ustnej. Świetnie sprawdzi się również w demakijażu. W kuchni możesz smarować nim chleb, smażyć na nim lub dodawać desery. Nie ma najmniejszych wątpliwości, że zakup oleju kokosowego oraz wody kokosowej jest doskonałym wyborem. Nie warto się zastanawiać.
2015/10/14, 10:23:11
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.