Lato pod znakiem zdrowia

Letnią porą każdy chce być pogody i pełen energii. Sprzyja temu zazwyczaj pogoda ku temu sprzyjająca, dlatego nasza dieta także powinna temu dopomagać. W letnim okresie bez problemu jest rozpocząć zdrową dietę dlatego, że mamy dostęp do wielu owoców i warzyw. Kolejnym plusem i motywacją powinno być to, że może zostać to naszym nawykiem żywieniowym. A jak tak gotować? Każde wyposażenie kuchni idealnie do tego pasuje.

Czajnik ceramiczny
Przygotowanie tych potraw jest zazwyczaj łatwe i szybkie (strona sklepu). Wszystko po to, żeby nie tracić letnich wakacji. Przybory kuchenne można w dużym stopniu ograniczyć, przykładowo o patelnie. W ten właśnie sposób możemy zamienić smażone mięso na gotowane lub grillowane. Jest to dobra metoda na ograniczenie tłuszczu co wpływa pozytywnie na naszą sylwetkę i samopoczucie.

Dla całej rodziny Dania dla wszystkich krewnych, na przykład w porze obiadowej, także powinny być zdrowe. Wspólne grillowanie będzie dobrym pomysłem. Dzięki temu można spędzić wspólnie więcej czasu, a dla młodszych członków rodziny na pewno będzie to okazja do dobrej zabawy. Aby klimat był odpowiedni, nawet do grilla potrzebne będą serwisy obiadowe. Wszystko po to, by posiłki były starannie przygotowane. Sztućce muszą być przystosowane. A to dlatego, aby wykluczyć plastikową zastawę. Lody podane na deser są idealnym zakończeniem takich obiadów. Dla miłośników aromatycznych ziaren przydatne staną się zaparzacze do kawy (zobacz ofertę sklepu).

Podwieczorek i kolacja Warto poszerzyć jadłospis gdy na spotkaniach ze znajomymi paluszki i chipsy to za mało. Dobrym pomysłem może okazać się sałatka, przyrządzona w wersji słonej lub słodkiej. Jest szybka do zrobienia, a dzięki bardzo rozbudowanym receptom, smakować będzie każdemu. Wyszukaną potrawą może być fondue. Wieczór będzie wyjątkowy dzięki tej szwajcarskiej potrawie. Letnie dania powinny być mało skomplikowane ale smaczne i lekkie. Akcesoria kuchenne i zdolności każdego kucharza są wystarczające do tego, by przygotować wspaniały letni posiłek.


Polecamy też

Jak sprawić, by życie było słodsze? Przygotować sobie deser!

deser
Dziennikarz: http://www.sxc.hu
Treści źródłowe: http://www.sxc.hu
Kto z nas nie lubi dobrze i smacznie zjeść? Ugotować lub upiec coś dla siebie i dla przyjaciół? Jednakże w dzisiejszych zaganianych czasach, nie wszyscy mają czas na gotowanie, chęci lub po prostu kulinaria nie są jego pasją. Niestety wielokrotnie dzieje się tak, że sytuacja zmusza nas do tego aby, przyrządzić posiłek samemu, ponieważ nie ma obok nikogo, kto mógłby nas w tym wyręczyć, albo chociażby wesprzeć. W takich chwilach przypominają nam się te cudowne czasy, kiedy to nasze babcie i mamy stale dbały o pyszny, ciepły posiłek, który każdego dnia był gotowy na czas. Niestety dla większości z nas te chwile już przeminęły i trzeba zadbać o siebie.
Treści źródłowe: Garneczki
Dziennikarz: A.Z.
2012/10/15, 20:36:19
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.